Unsere Frauenretreats

Tag 1: Ankommen, Stabilisieren und Vorbereitung

 

• Ankommen ab 16.00 Uhr

• 17.00 Uhr Seminarbeginn / Begrüßung und Kennenlernen der Gruppe

• Schaffung eines sicheren Containers durch Gruppenvereinbarungen

• Tiefenpsychologisch orientierte Körpertherapieübungen zur Stabilisierung, Erdung und Wahrnehmung

• 19.00 Uhr gemeinsames Abendessen

• Intentionssetting für die psychedelische Erfahrung

• Feuerritual im Women Circle

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Das Feuerritual

In unserem Women Circle werden wir ein Feuerritual eröffnen, um  unsere Gemeinschaft, Intention und Verbundenheit zu stärken.  Dieses Ritual lädt dazu ein, die Energien des Kreises zu bündeln und sich auf die bevorstehenden inneren Reisen vorzubereiten. Das Feuer symbolisiert Transformation, Reinigung und Erneuerung. Während wir uns um das Feuer versammeln, schaffen wir nicht nur einen physischen Raum, sondern auch einen energetischen Ort, an dem unsere Stimmen gehört werden. Jede Frau hat die Möglichkeit, ihre Absicht für die kommende Erfahrung zu teilen oder stille Gedanken zu formulieren, die sie ins Feuer legen möchte. Indem wir unsere Worte und Wünsche in die Flammen senden, lassen wir los, was uns nicht mehr dient, und öffnen unser Herz für die neuen Möglichkeiten, die vor uns liegen. Mit dem Abschluss des Rituals gehen wir gestärkt und fokussiert in die bevorstehende psychedelische Erfahrung. Das Feuer hat uns nicht nur gereinigt und befreit, sondern auch Verbundenheit, Gemeinschaft und Stärke entstehen lassen. Dieses Gefühl von Einheit und geteiltem Verständnis wird uns während der Erfahrung begleiten und dafür sorgen, dass wir gemeinsam durch die tiefen Landschaften unserer Seele gehen können. So treten wir in diesen heiligen

Raum der Erkenntnis ein, getragen von der Kraft des Kreises und der Magie des Feuers.


 

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Tag 2:   Die psychedelische Erfahrung​

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• Morgenritual zur Einstimmung

• Beruhigende und erdende Körperarbeiten

• Raum für Fragen, Unsicherheiten und Ängste

• Vertiefung der Intention durch eine geführte Körperreise

• 12.00 Uhr  psychedelische Erfahrung in sicherem, ästhetischem Setting

• Sanftes und liebevolles Ausklingen und erste Reflexion

• Gemeinsames Abendessen

• Ruhezeit und achtsame Begleitung im Seminarraum

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Ablauf der psychedelischen Erfahrung
Wenn ihr den heiligen Raum betretet, spürt ihr die angenehme Energie, die uns umgeben wird. Wir laden euch ein, in strahlend weiße Gewänder zu schlüpfen, ein Symbol für Reinheit und Neuanfang. Nehmt euch einen Moment, um anzukommen, tief durchzuatmen und die Vorfreude auf die bevorstehende Reise zu spüren.

Eröffnungszeremonie
Gemeinsam versammeln wir uns im Kreis und entzünden ein sanftes Licht, das die Dunkelheit vertreibt. In einem feierlichen Ritual setzen wir eine Intention für die Zeremonie das Streben nach Authentizität, Selbstliebe und dem Verständnis unserer verletzten Seelenanteile. Wir verbinden uns in einer Atmosphäre der Liebe und des Respekts, während wir unsere Herzen öffnen.

Hier ist der Ort, an dem Verletzungen heilen, verloren geglaubte Seelenanteile zurückkehren und wir die Möglichkeit finden, unser wahres Ich zu entdecken. Der Raum wird zu einem Rückzugsort, in dem jede Emotion willkommen ist, wo wir uns selbst und einander ohne Angst zeigen dürfen, in der Sicherheit, dass wir gehalten werden. In dieser heiligen Atmosphäre verwoben wir unsere Energien, öffnen unsere Herzen und bereiten uns auf die magische Erfahrung vor, die vor uns liegt.

Beginn der Erfahrung
Mit sanfter Musik und geführter Meditation laden wir die heilende Kraft der legalen psychedelischen Substanz ein. Lasst die Wellen der Empfindungen durch euren Körper fließen, während ihr in eure innere Welt eintaucht. Erlebt, wie sich Liebe, Mitgefühl und Verständnis entfalten und euch zu den Teilen eures Selbst führen, die vielleicht verloren oder verletzt sind.

Gemeinsame Reflexion und Unterstützung
Während der tiefgreifenden Prozesse werden wir als Gemeinschaft zusammenbleiben. Wir sind hier, um den Raum zu halten und euch zu unterstützen. Ihr dürft euch jederzeit an uns wenden, wenn ihr Halt oder Führung benötigt. Jeder Moment ist eine Gelegenheit, um zu wachsen und zu heilen.

Abschluss
Wir beenden die Zeremonie mit einem Kreis des Dankes, in dem wir uns gegenseitig für die gemeinsam erlebte Reise anerkennen. In einem feierlichen Ritual schließen wir den Raum und senden unsere liebevollen Absichten in die Welt hinaus.

Möge diese Zeremonie uns alle näher zu uns selbst bringen, unsere Herzen öffnen und Platz für Liebe und Verständnis schaffen. Gemeinsam zelebrieren wir die Schönheit der menschlichen Erfahrung.



 

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Tag 3: Integration 

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• Gemeinsames Frühstück 

• Tiefenpsychologisch orientierte Körpertherapieübungen zur Verankerung der Erfahrung

• Integrationssitzungen in der Gruppe 

• Gemeinsames Mittagessen

• Individuelle Körperarbeiten

• Abendessen

• Gemeinsame Zeit im Seminarraum, Raum für sanfte und liebevolle Begegnungen, haltende und stabilisierende Körperarbeiten

 

Tag 4: Integration/ Kakaozeremonie und Abschluss

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• Gemeinsames Frühstück 

• Tiefenpsychologisch orientierte Körpertherapieübungen zur Verankerung der Erfahrung

• Entwicklung individueller und allg. Integrationsstrategien für den Alltag

• 12.00 Uhr Abschlussritual in Verbindung mit einer Kakaozeremonie 

• 14.00 Uhr gemeinsames Mittagessen und Verabschiedung

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​Die Kakaozeremonie

Unser Retreat findet in der Verbindung mit einer Kakaozeremonie einen besonders liebevollen und harmonischen Abschluss. Eine Kakaozeremonie hat eine lange Tradition als heiliges Ritual, das Verbindung, Offenheit und Herzenskraft fördert.

Indem wir gemeinsam Kakao genießen, schaffen wir einen Raum, der die Herzen öffnet und es dir ermöglicht, deine Erlebnisse der vergangenen Tage in einem liebevollen Setting zu reflektieren.

Der Kakao wirkt als sanfter Begleiter, der eine beruhigende und anregende Energie bietet, während er gleichzeitig die Sinne anregt und das Wohlbefinden fördert. Diese Zeremonie bietet dir die Gelegenheit Dankbarkeit auszudrücken, deine persönlichen Erkenntnisse zu teilen und tiefe emotionale Verbindungen zu den anderen Frauen zu vertiefen. Die Kakaozeremonie erinnert uns daran, wie wichtig es ist, das Erlebte in unseren Herzen zu integrieren und die neu gewonnenen Erkenntnisse nach außen zu tragen. In dieser einzigartigen Atmosphäre können wir uns gegenseitig unterstützen und gemeinsam in die nächste Phase unseres Lebens eintreten.

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