Psychedelisch assistierte Körperpsychotherapie

Ein therapeutischer Weg, der Körper, Psyche und Bewusstsein zusammenführt.

Die psychedelisch assistierte Körperpsychotherapie ist eine tiefgreifende therapeutische Arbeit, die körperorientierte Psychotherapie, traumasensible Prozessarbeit und – wenn es therapeutisch sinnvoll und innerlich stimmig ist – eine psychedelische Erfahrung miteinander verbindet.

Sie richtet sich an Frauen, die bereit sind, die Wurzel ihrer Muster, Verletzungen und Blockaden zu erforschen – nicht nur kognitiv, sondern im Körper, im Nervensystem und im emotionalen Erleben.

Was bedeutet „körperpsychotherapeutisch assistiert“?

In der klassischen Psychotherapie sprechen wir über Erfahrungen – im Körperpsychotherapeutischen erleben wir sie.

Der Körper ist das Archiv unserer Geschichte:

Spannungen
Schutzmechanismen
alte Überlebensstrategien
abgespaltene Gefühle
unvollendete emotionale Bewegungen

Durch achtsame, traumasensible Körperarbeit wird sichtbar, was früher unbewusst war.

Wir arbeiten mit:

Nervensystemregulation (Polyvagal orientiert)
somatischer Traumaverarbeitung
Verkörperung von Emotionen und inneren Anteilen
Atemarbeit & freier Ausdruck
Erdung, Orientierung und Ressourcenaufbau

Der Körper beginnt zu „sprechen“ – und du lernst, zuzuhören.

Dieser therapeutische Prozess eignet sich besonders für Frauen, die noch keinerlei Erfahrung mit psychedelischen Substanzen haben und die einen sicheren, klar gehaltenen Rahmen benötigen, um ihre Innenwelt achtsam zu erforschen.

Viele Frauen, die zu mir kommen, tragen Themen in sich wie:

Frühe Bindungsverletzungen-

Erfahrungen in der Kindheit, in denen die Bezugspersonen:

emotional nicht erreichbar, überfordert oder abweisend waren
deine Gefühle nicht spiegeln oder halten konnten
keine Sicherheit, Orientierung oder Schutz gegeben haben
ihre eigene Not auf dich übertragen haben (Parentifizierung)

Diese frühen Verletzungen prägen das Nervensystem tief – oft sichtbar in Selbstzweifeln, innerer Unruhe, Bindungsangst oder dem Gefühl, „falsch“ oder „nicht genug“ zu sein.

Traumatische Erfahrungen

Erlebnisse, die das Nervensystem überfordert haben:

emotionale, körperliche oder sexuelle Gewalt
Verlust, Vernachlässigung oder Bedrohung
instabile oder chaotische Familienbedingungen
langanhaltender Stress oder Überforderung im jungen Alter

Solche Erfahrungen können zu einer dauerhaften Alarmbereitschaft im Körper führen, zu Gefühlen von Ohnmacht, Erstarrung, innerer Leere oder Übererregung.

Warum psychedelisch-assistierte Körperpsychotherapie genau hier helfen kann

Weil sie:

den Zugang zu tieferen Schichten deiner Innenwelt öffnet
Körpergedächtnis und unbewusste Muster sanft erreichbar macht
nicht nur „im Kopf“, sondern im Erleben wirkt
das Nervensystem reguliert und neue innere Erfahrungen ermöglicht
im Rahmen eines längerfristigen Prozesses sicher gehalten wird

Und weil du bei mir Schritt für Schritt begleitet wirst –

traumasensibel, körperorientiert, langsam und sicher.

Warum eine psychedelische Erfahrung integrieren?

Psychedelische Substanzen können innere Prozesse vertiefen, indem sie:

die Abwehr lockern, ohne sie zu überfahren
den Zugang zu Emotionen, Erinnerungen und inneren Bildern öffnen
die Verbindung zwischen Körper und Bewusstsein verstärken
neue Perspektiven und Bedeutungsräume zugänglich machen
das Nervensystem in einen Zustand größerer Weite und Plastizität führen

Die psychedelische Erfahrung findet nicht isoliert statt, sondern eingebettet in eine stabile therapeutische Beziehung, ein klares Setting und eine intensiven Vor- und Nachbereitung.

Sie ist kein „Trip“, sondern ein bewusst gehaltener Abschnitt eines therapeutischen Weges.

Wie läuft eine psychedelisch assistierte Körperpsychotherapie ab?

1. Vorbereitung

Wir klären:

dein Anliegen
deine Geschichte
dein Nervensystem
deine Ressourcen
deine Grenzen und inneren Schutzsysteme

Du lernst:

wie du dich während der Erfahrung sicher regulieren kannst
wie du mit Emotionen, Körperempfindungen und inneren Bildern umgehst
was in der Erfahrung unterstützend oder hinderlich ist

Erst wenn Stabilität, Klarheit und ein inneres „Ja“ vorhanden sind, gehen wir weiter.

2. Die psychedelische Erfahrung

In einem sicheren, geschützten Raum – in Stille oder mit therapeutischer Begleitung – öffnet sich ein intensiver innerer Prozess.

Du kannst:

tief gespeicherte Emotionen fühlen
abgespaltene Anteile wiederfinden
innere Bilder, Erinnerungen oder Sinnzusammenhänge erleben
deinen Körper auf eine neue Weise spüren
Begegnungen mit deinem Selbst, deinem Ursprung oder deiner inneren Wahrheit erfahren

Ich begleite dich körperpsychotherapeutisch durch das, was auftaucht:

Atmung
Erdung
Orientierung
emotionale Entladung
„Pendeln“ zwischen Aktivierung und Ruhe
Halt und Regulation
Worte, wenn sie gebraucht werden – Stille, wenn sie trägt

Du bist zu jeder Zeit präsent und gut begleitet.

3. Integration

Die Integration ist der wichtigste Teil der Arbeit.

Hier wird aus einer Erfahrung Veränderung.

Wir verbinden:

deine inneren Erkenntnisse
deine Körperempfindungen
deine Emotionen
deine inneren Bilder
das, was geheilt oder gesehen wurde und bringen es in dein Leben zurück.

Du lernst, neue Muster zu verkörpern, Grenzen zu spüren, alte Dynamiken zu transformieren und deinem Nervensystem neue Wege zu ermöglichen.

Eine psychedelische Erfahrung öffnet innere Räume - doch erst die Integration macht daraus echte Veränderung. Sie hilft dir, das Erlebte zu verstehen, emotional zu verankern und sicher in dein Leben zu übertragen.

Für wen ist diese Arbeit geeignet?

Für Frauen, die:

tiefe innere Transformation suchen
mit traumatischen Erfahrungen, innerer Fragmentierung oder Blockaden arbeiten wollen
sich nicht nur „im Kopf“, sondern ganzheitlich entwickeln möchten
bereit sind, Verantwortung für ihren Prozess zu übernehmen
eine sichere, therapeutische, legale Umgebung wünschen

Wofür kann sie hilfreich sein?

Trauma & Entwicklungstrauma
emotionale Taubheit / fehlender Zugang zu Gefühlen
Beziehungsmuster, Bindungsverletzungen
psychosomatische Symptome
Überforderung, innere Unruhe, Anspannung
fehlende Lebendigkeit, fehlende Ausrichtung
spirituelle Krisen & Identitätsfragen
Transition / Wendepunkte im Leben

Meine Begleitung als tiefenpsychologisch orientierte Körpertherapeutin

Als erfahrene tiefenpsychologisch orientierte Körpertherapeutin mit Schwerpunkt Trauma bringe ich folgende Qualifikationen mit:

Tiefes Verständnis für die körperlichen Manifestationen emotionaler Prozesse
Expertise in der Begleitung von Menschen durch herausfordernde emotionale Zustände
Fundierte Ausbildung in traumasensitiven Ansätzen
Eigene Erfahrung mit psychedelischen Substanzen und deren Integrationsarbeit
Einfühlsame und respektvolle Präsenz

Meine Arbeit verbindet Tiefenpsychologisch orientierte Körpertherapie mit dem Wissen um die transformative Kraft psychedelischer Erfahrungen. Ich schaffe einen sicheren Raum, in dem du alle auftauchenden Emotionen, Erinnerungen und Erkenntnisse erforschen und integrieren kannst.

Der Ort deiner Reise

Für deine Erfahrung kann ich im Raum Lübeck und Hamburg zu dir nach Hause kommen.

Solltest du von außerhalb kommen oder einen neutralen Ort bevorzugen, dann kann ich dir bei der Suche nach günstigen und gemütlichen Unterkünften im Lübecker Raum behilflich sein.

Es ist ratsam und sinnvoll, am nächsten Tag die Erfahrung langsam und achtsam ausklingen zu lassen.

Vorbereitung auf deine Einzelsitzung

Zur optimalen Vorbereitung auf deine Erfahrung empfehlen wir:

In den Tagen vor der Sitzung für Ruhe und Entlastung zu sorgen
Bewusste Ernährung und ausreichend Flüssigkeitszufuhr
Das Formulieren einer klaren Intention für die Erfahrung
Eventuell ein Tagebuch zu führen, um Gedanken und Gefühle festzuhalten
Entspannungstechniken wie Meditation oder Atemübungen zu praktizieren

Detaillierte Vorbereitungshinweise erhältst du nach der Buchung deiner Einzelsitzung.

Voraussetzungen und Kontraindikationen

Wie bei meinen Retreats gelten auch für die Einzelsitzungen bestimmte Voraussetzungen:

Ein ausführliches telefonisches Vorgespräch
Ausfüllen eines Anamnesebogens
Keine Einnahme von Psychopharmaka oder stimmungsaufhellenden Substanzen seit 4 Wochen
Keine akuten psychischen Krisen oder Erkrankungen wie Psychosen
Gute Fähigkeit zur Selbstreflexion und Selbstregulation
Bewusste Vorbereitung
Bereitschaft zur Integration

Investition

Vorgespräche (Vorbereitung):

Für eine sichere, traumasensible Vorbereitung braucht es in der Regekl mehrere Gespräche, in denen wir dein Anliegen, deine Nervensystem und das Setting klären

- 60 Minuten: 90 €

Psychedelisch begleitete Erfahrung:

Die eigentliche Erfahrung umfasst mehrere Stunden intensiver therapeutischer Begleitung, einen sicheren gehaltenen Raum und eine bewusste Prozessführung.

- Erfahrung 1200 €

Nachgespräche (Integration):

Die Integration ist der wichtigste Teil der Arbeit - hier wird aus der Erfahrung echte Veränderung.